Как звезды превращают боль расставания в мотивацию для тренировок

Разрыв отношений — это всегда стресс, но некоторые знаменитости научились использовать его как топливо для своего преображения. Вместо того чтобы грустить, они идут в зал — и возвращаются оттуда ещё более красивыми и сильными! Дженнифер Энистон: йога и пилатес вместо депрессии После болезненного развода с Брэдом Питтом Дженнифер погрузилась в тренировки. ✔ Спасение: Пилатес и йога. ✔ Результат: Подтянутое тело и душевное равновесие. ✔ Философия: «Спорт — мой антидепрессант». Лиз Уизерспун: велотренажёр против лишних килограммов После расставания с Джейком Джилленхолом Лиз взялась за себя — её бывший любил вкусно готовить, и фигура требовала коррекции.

Дальше ...