Витамины для роскошных волос: что есть, чтобы шевелюра сияла

Мечтаете о густых, блестящих волосах, которые растут как на дрожжах?

Секрет кроется не только в масках и шампунях, но и в вашем рационе! Рассказываем, какие витамины и микроэлементы вернут прядям жизненную силу, остановят выпадение и пробудят «спящие» луковицы.

1. Витамин А — защитник от сухости и выпадения

✔ Что делает:

Ускоряет рост волос, Нормализует работу сальных желез, Устраняет воспаления кожи головы, Предотвращает появление перхоти. ⚠ При дефиците: волосы становятся ломкими, тусклыми, усиленно выпадают.

Дальше ...