Ботокс: правда и мифы о популярной процедуре

 Что такое ботокс?

Ботокс — это очищенный нейротоксин типа А, который вырабатывает бактерия Clostridium botulinum. Да, это тот самый токсин, который вызывает ботулизм, но в косметологии его используют в микроскопических дозах, абсолютно безопасных для здоровья.

Как он работает?

Мимические морщины появляются из-за постоянной работы лицевых мышц. Ботокс блокирует нервные импульсы, идущие к мышцам, заставляя их расслабиться. В результате:

✔Разглаживаются морщины на лбу, переносице, вокруг глаз.

✔Кожа становится ровнее, но при этом сохраняет естественную подвижность.

✔Нет атрофии мышц — кровоснабжение остаётся прежним.

Ботокс vs. Диспорт: в чём разница?

Это один и тот же препарат, просто под разными торговыми названиями:

Ботокс — производство США (Allergan).

Диспорт — производство Франция (Ipsen).

Разница лишь в дозировке и условиях хранения. Эффект, длительность и безопасность — одинаковые.

Кому подходит ботокс?

✔Мимические морщины (межбровные, «гусиные лапки», горизонтальные на лбу).

✔Приподнятые брови (коррекция слишком высокого изгиба).

✔Гипергидроз (избыточная потливость подмышек, ладоней, стоп).

Не подходит для:

✖Глубоких носогубных складок.

✖Морщин на веках и шее.

✖Коррекции возрастного птоза (провисания кожи).

Как проходит процедура?

Консультация— врач определяет зоны коррекции.

Подготовка— за сутки нельзя алкоголь, антикоагулянты.

Инъекции — тонкой иглой, без анестезии (боль как от укуса комара).

Результат— первые изменения через 3–7 дней, полный эффект — через 2 недели.

Что нельзя после уколов?

Далее ...

БАДы: панацея или пустышка? Разбираемся без мифов

     Реклама обещает, что БАДы решат все проблемы: от лишнего веса до хронической усталости. Но так ли это? Давайте отделим правду от маркетинга и разберёмся, когда добавки действительно работают, а когда могут навредить.

Что скрывается за красивой упаковкой?

В России зарегистрировано более 2000 видов БАДов, но далеко не все они безопасны:

⚠Незаконные препараты — продаются через распространителей, часто содержат психотропные вещества (особенно «чудо-таблетки» для похудения).

⚠Недостаток полезных компонентов — исследования показывают, что в некоторых добавках доза витаминов и микроэлементов ниже заявленной.

⚠Побочные эффекты — от расстройства желудка до аллергических реакций.

Важно! БАДы не являются лекарствами и не лечат болезни — их задача лишь дополнять рацион.

Далее ...

Развенчание мифов о низкокалорийных продуктах: что стоит знать, чтобы не навредить здоровью

Миф 1: «Низкокалорийные продукты можно употреблять в неограниченном количестве». 

Это не так. Обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт, творог и кефир, не рекомендуется употреблять в больших количествах. Жиры, содержащиеся в пище, посылают в мозг сигналы о насыщении и притупляют чувство голода на несколько часов. В отсутствие жиров организм начинает беспокоиться о пополнении энергии гораздо раньше, и человек может стать жертвой перекусов. Низкокалорийные продукты также могут быть менее вкусными, чем их полноценные аналоги. Чтобы исправить это, производители часто добавляют в них заменители сахара, ароматические добавки и искусственные красители, которые могут быть вредными для здоровья. Далее ...